通常額頭上長密密麻麻小痘痘的原因有內分泌失調、油脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染、過敏反應等。
1.內分泌失調：
體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌油脂，導致痘痘產生。常見於青春期、生理期等特殊時期。保持規律作息，避免熬夜，飲食清淡，有助於調節內分泌。
2.油脂分泌過多：
額頭部位皮脂腺發達，若經常食用高糖、高脂肪、辛辣食物，或精神壓力大，會使油脂分泌增加，堵塞毛孔形成痘痘。應注意飲食均衡，學會緩解壓力。
3.毛囊堵塞：
皮膚清潔不到位，角質層過厚，化妝品殘留等都可能堵塞毛囊，引發痘痘。需定期去角質，做好皮膚清潔工作。
4.細菌感染：
痤瘡丙酸桿菌等細菌在毛囊內大量繁殖，引發炎症反應，出現痘痘。注意個人衛生，避免用手觸摸額頭。
5.過敏反應：
使用不合適的護膚品、接觸過敏原等可能導致過敏，出現痘痘。要選擇適合自己膚質的護膚品，遠離過敏原。
日常要保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔和護理，避免擠壓痘痘，以免留下疤痕。
