天氣冷手指發麻原因有血液循環不暢、神經受壓、雷諾氏綜合徵、頸椎病、風濕性關節炎等。
1. 血液循環不暢：
寒冷時，血管收縮，手指末梢血液循環變差，導致局部缺血缺氧而發麻。可通過保暖，如戴手套，促進血液循環，還可適當活動手指。
2. 神經受壓：
長時間維持一個姿勢或局部受壓，如睡覺時壓迫手臂，會使支配手指的神經受壓，引起發麻。改變姿勢、活動肢體，解除壓迫後症狀會緩解。
3. 雷諾氏綜合徵：
遇冷或情緒激動時，手指小動脈痙攣，出現手指麻木、蒼白等症狀。需注意保暖，避免情緒波動，嚴重時需就醫治療。
4. 頸椎病：
頸椎病變可壓迫神經根，寒冷刺激可能加重壓迫，導致手指麻木。可通過頸部按摩、熱敷等緩解，嚴重時需治療頸椎病。
5. 風濕性關節炎：
寒冷天氣易誘發，炎症刺激關節周圍神經，引起手指麻木。需注意保暖、防潮，遵醫囑治療。
天冷時要注意及時增添衣物，避免長時間處於寒冷環境，適當運動增強體質。
