乳房摸著有硬塊常見病因有乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺癌等。
1.乳腺增生：女性內分泌激素紊亂，導致乳腺組織增生與復舊不全。主要表現為乳房脹痛、腫塊，疼痛與月經週期有關。可通過調節生活節奏、減輕壓力、保持心情舒暢來緩解，症狀嚴重時需就醫治療。
2.乳腺纖維瘤：與女性體內雌激素水平相對或絕對升高有關。多為無痛性腫塊，邊界清晰，活動度好。一般生長緩慢，若瘤體較大或增長迅速，可考慮手術切除。
3.乳腺炎：多因乳汁淤積、細菌入侵引起，常見於哺乳期婦女。表現為乳房紅腫、疼痛、硬塊，伴有發熱等全身症狀。需及時排空乳汁，應用抗生素治療。
4.乳腺囊腫：因乳腺導管阻塞，乳汁或分泌物積聚形成。囊腫大小不一，一般無明顯症狀。較小囊腫可定期復查，較大囊腫或有症狀時可手術治療。
5.乳腺癌：病因尚不明確，與遺傳、激素、環境等因素有關。腫塊質地硬，邊界不清，活動度差。早期發現應及時手術，輔以放化療、內分泌治療等。
定期進行乳腺自查和體檢，發現異常及時就醫，保持健康的生活方式。
