“胃炎”一直治不好，反復發作可能與飲食不規律、幽門螺桿菌感染、精神壓力大、藥物刺激、自身免疫問題等因素有關。
1. 飲食不規律：暴飲暴食、三餐不定時、過度食用辛辣油膩刺激性食物等，都會損傷胃黏膜，引發胃炎反復發作。應保持規律的飲食習慣，定時定量進餐，多吃清淡易消化的食物，避免刺激性食物對胃黏膜的進一步傷害。
2. 幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌是引發胃炎的常見病因之一，它具有傳染性，可通過共用餐具、接吻等途徑傳播。感染後會破壞胃黏膜的防禦機制，導致胃炎反復。需進行規範的抗菌治療，一般採用質子泵抑制劑、鉍劑和抗生素聯合使用。
3. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒，會影響神經系統對胃腸道的調節，導致胃酸分泌失調，胃黏膜血流減少，從而使胃炎容易復發。要學會調節情緒，保持心情舒暢，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
4. 藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥、抗生素等，會對胃黏膜造成損傷，引發胃炎。如果因病情需要必須服用這些藥物，可同時服用胃黏膜保護劑，以減少藥物對胃的刺激。
5. 自身免疫問題：自身免疫性胃炎是由於自身免疫系統攻擊胃黏膜細胞，導致胃黏膜受損。這種情況相對罕見，治療較為複雜，可能需要使用免疫抑制劑等藥物進行治療。
避免過度勞累，戒煙戒酒，定期進行胃鏡檢查，以監測胃部情況。
