神經末梢疼痛常見原因有局部受壓、營養缺乏、感染、中毒、自身免疫疾病等。
1. 局部受壓：長時間維持同一姿勢或局部受到壓迫，會阻礙血液循環，使神經末梢缺血缺氧引發疼痛。比如長時間彎腰勞作致腰部神經受壓。應定時改變姿勢、活動身體，避免局部長期受壓，可適當按摩、熱敷受壓部位。
2. 營養缺乏：維生素B族等營養素缺乏會影響神經功能，導致神經末梢疼痛。常見於挑食、節食人群。日常飲食應均衡，多吃富含維生素B族的食物，如全麥食品、瘦肉、豆類等，必要時可補充維生素制劑。
3. 感染：病毒、細菌等感染可侵犯神經，引發炎症反應致疼痛。如帶狀皰疹病毒感染。需針對具體病原體進行抗感染治療，同時可使用營養神經藥物輔助恢復。
4. 中毒：某些化學物質、藥物中毒可損害神經末梢。如重金屬中毒。應避免接觸有毒物質，若發生中毒需及時就醫解毒，並給予營養神經支持治療。
5. 自身免疫疾病：自身免疫系統攻擊自身神經組織，如格林 - 巴利綜合徵。需免疫調節治療，使用糖皮質激素等藥物，同時配合康復訓練。
應避免過度勞累，保持良好生活習慣，定期體檢，出現不適及時就醫。
