月經推遲10天小腹隱隱作痛且未懷孕的原因有內分泌失調、婦科疾病、精神因素、藥物影響、生活習慣不良等。
1.內分泌失調：女性體內激素水平失衡，如多囊卵巢綜合徵等疾病，會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經推遲、小腹隱痛。可通過調整生活作息、減輕壓力，必要時遵醫囑使用藥物調節激素水平。
2.婦科疾病：盆腔炎、子宮內膜炎等婦科炎症，會使盆腔處於充血狀態，引發小腹疼痛和月經紊亂。需及時就醫，進行相關檢查，根據病情使用抗生素等藥物治療。
3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能，造成月經推遲、腹痛。要學會放鬆心情，適當進行心理調適。
4.藥物影響：服用緊急避孕藥、減肥藥等，可能影響月經週期和身體狀態。應盡量避免隨意服用此類藥物，如有需要，在醫生指導下使用。
5.生活習慣不良：過度節食、熬夜、酗酒等不良生活習慣，會影響身體健康，導致月經異常。要保持規律作息，合理飲食。
日常應保持良好心態，養成健康的生活方式，定期進行婦科檢查。
