頭皮屑增多常見病因有頭皮油脂分泌過多、馬拉色菌感染、頭皮乾燥、不良生活習慣、脂溢性皮炎等。
1.頭皮油脂分泌過多：頭皮皮脂腺分泌旺盛，油脂過多會導致角質層細胞黏附在一起，形成頭皮屑。可使用含有水楊酸、酮康唑成分的洗發水，能有效清潔油脂。
2.馬拉色菌感染：馬拉色菌在頭皮上大量繁殖，分解皮脂產生刺激性物質，引發炎症反應，產生頭皮屑。可使用抗真菌洗發水，保持頭皮清潔乾燥。
3.頭皮乾燥：頭皮水分不足，角質層細胞容易脫落形成頭皮屑。應避免頻繁洗頭，選擇滋潤型洗發水和護髮素。
4.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等，會影響身體內分泌和新陳代謝，導致頭皮屑增多。需規律作息、放鬆心情、合理飲食。
5.脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關，表現為頭皮紅斑、瘙癢、脫屑。可遵醫囑外用糖皮質激素、抗真菌藥物等治療。
保持頭皮清潔，避免過度搔抓，選擇適合自己的洗發水和護髮產品。
