小腹脹痛腰疼的常見病因有婦科炎症、泌尿系統結石、腸道問題、腰椎間盤突出、腰肌勞損等。
1.婦科炎症：女性常見，如盆腔炎、附件炎等。炎症刺激盆腔組織，引起小腹脹痛並放射至腰部。可伴有白帶異常、月經不調。需就醫檢查，遵醫囑使用抗生素治療，注意個人衛生。
2.泌尿系統結石：如腎結石、輸尿管結石等。結石刺激尿路黏膜，引發疼痛，疼痛可放射至小腹及腰部，常伴有血尿、尿頻等症狀。根據結石大小，可選擇藥物排石、體外衝擊波碎石或手術取石。
3.腸道問題：如腸炎、腸梗阻等。腸道炎症或梗阻可導致小腹脹痛，有時疼痛會牽涉到腰部。可能伴有腹瀉、嘔吐等症狀。需調整飲食，針對病因進行抗炎、解除梗阻等治療。
4.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變突出，壓迫神經，引起腰部疼痛，有時可伴有小腹脹痛、下肢麻木等。應避免久坐、彎腰搬重物，可進行牽引、理療等。
5.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等引起。腰部肌肉慢性損傷，出現疼痛，有時可牽涉小腹脹痛。要注意休息，適當鍛鍊腰部肌肉。
保持良好生活習慣，避免過度勞累，出現症狀及時就醫。
