臉頰同個位置反復長痘的原因有內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食不健康、細菌感染、生活作息不規律等。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會導致皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔引發痘痘。女性在生理期、孕期等特殊時期，激素波動大，易長痘。保持良好心態，避免精神壓力過大，必要時就醫調理激素水平。
2.皮膚清潔不當：清潔不徹底，油脂、污垢等堆積在毛孔，易滋生細菌長痘。過度清潔破壞皮膚屏障，也會引發炎症長痘。選擇適合膚質的潔面產品，適度清潔，避免過度揉搓。
3.飲食不健康：高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物會使皮脂腺分泌增加，加重痘痘。多吃蔬菜、水果，保持飲食均衡，少吃油膩、辛辣食物。
4.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌在毛囊內大量繁殖，引發炎症反應長痘。注意個人衛生，避免用手觸摸臉部。
5.生活作息不規律：熬夜、睡眠不足等會影響新陳代謝，導致痘痘反復。保持規律作息，早睡早起。
要養成良好生活習慣，注意臉部清潔和護理，避免擠壓痘痘。
