下腹部脹痛想大便的常見病因有飲食不當、腸道感染、腸易激綜合徵、腸道梗阻、腸道腫瘤等。
1.飲食不當：
食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食，可刺激腸道，引起腸道蠕動加快，導致下腹部脹痛想大便。應調整飲食結構，避免食用刺激性食物，少食多餐。
2.腸道感染：
病毒、細菌、寄生蟲等感染腸道，引發腸道炎症，刺激腸黏膜，使腸道蠕動增強，出現上述症狀。需注意飲食衛生，根據感染類型遵醫囑使用抗感染藥物。
3.腸易激綜合徵：
精神因素、腸道菌群失調等可誘發，腸道敏感性增加，在進食或情緒變化時易出現下腹部脹痛、排便感。要保持心情舒暢，調節腸道菌群。
4.腸道梗阻：
腸粘連、腸道腫瘤等可導致腸道梗阻，使腸道內容物通過受阻，引起腹脹、腹痛及排便異常。需及時就醫，明確梗阻原因，進行相應治療。
5.腸道腫瘤：
腸道腫瘤可佔據腸腔空間，影響腸道正常功能，導致腹痛、腹脹、排便習慣改變。應盡早診斷，根據病情選擇手術、放化療等治療。
避免過度勞累，養成良好生活習慣，定期體檢，出現症狀持續不緩解應及時就醫。
