臉上起紅疙瘩常見原因有皮膚過敏、痤瘡、濕疹、脂溢性皮炎、毛囊炎等。
1.皮膚過敏：接觸如化妝品、某些食物、花粉、塵蟎等過敏原後，免疫系統會將其識別為外來的有害物質，並啓動免疫反應，導致皮膚出現紅疙瘩。應避免接觸已知過敏原，症狀嚴重時需就醫治療。
2.痤瘡：主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後，雄激素水平升高，促使皮脂腺分泌大量皮脂，容易引發痤瘡。保持皮膚清潔，規律作息，飲食清淡有助於改善。
3.濕疹：內外多種因素引起的皮膚炎症反應，內在因素如慢性消化系統疾病、精神緊張等，外在因素如生活環境、氣候變化等。避免搔抓，可在醫生指導下用藥。
4.脂溢性皮炎：可能與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關。常發生於頭面、胸背等皮脂腺豐富區域。注意皮膚清潔，控制油脂分泌。
5.毛囊炎：主要由細菌、真菌等病原體感染毛囊引起。皮膚不清潔、搔抓及機體抵抗力低下等可誘發。保持皮膚清潔，防止外傷。
避免過度清潔皮膚，注意防曬，保持心情舒暢，飲食均衡。
