通常頭皮屑特別多的原因有頭皮油脂分泌過多、馬拉色菌感染、頭皮乾燥、脂溢性皮炎、銀屑病等。
1.頭皮油脂分泌過多：
頭皮皮脂腺分泌旺盛，油脂過多會導致角質層細胞間的黏附力減弱，從而使頭皮屑增多。經常吃辛辣、油膩、高糖食物，熬夜、精神壓力大等都可能引起。應保持飲食清淡，規律作息，減少精神壓力。
2.馬拉色菌感染：
馬拉色菌是頭皮上的常駐菌群，在某些因素影響下大量繁殖，分解頭皮油脂產生刺激物，引發炎症反應，導致頭皮屑增多。可使用含抗真菌成分的洗發水。
3.頭皮乾燥：
頭皮水分不足，角質層細胞容易脫落形成頭皮屑。頻繁洗頭、使用刺激性洗發水等可能導致。應選擇溫和滋潤的洗發水，避免頻繁洗頭。
4.脂溢性皮炎：
與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等多種因素有關，表現為頭皮紅斑、瘙癢、脫屑。需遵醫囑使用藥物治療。
5.銀屑病：
與遺傳、免疫等因素有關，頭皮出現紅斑、鱗屑。需及時就醫，進行規範治療。
要注意保持頭皮清潔，但不要過度清潔；避免搔抓頭皮，以免損傷頭皮加重症狀。
