咽喉火辣辣的疼常見病因有飲食刺激、咽喉炎症、環境因素、用嗓過度、過敏反應等。
1.飲食刺激：食用過多辛辣、過燙食物，會刺激咽喉黏膜，引發火辣辣疼痛。比如吃了大量辣椒、剛出鍋的熱食。應避免食用刺激性食物，多喝溫水，吃清淡易消化食物。
2.咽喉炎症：細菌、病毒感染可致咽喉炎，使咽喉黏膜充血、腫脹，產生疼痛。如感冒後引發的咽喉炎症。需注意休息，遵醫囑使用抗炎、抗病毒藥物，含漱咽喉含片。
3.環境因素：長期處於乾燥、粉塵多、有刺激性氣體的環境中，咽喉黏膜易受損疼痛。像在霧霾天外出未防護。可佩戴口罩，使用加濕器改善環境濕度。
4.用嗓過度：長時間大聲說話、唱歌等，會使咽喉疲勞、疼痛。如教師、歌手易出現。要讓咽喉充分休息，盡量少說話。
5.過敏反應：接觸過敏原時，咽喉黏膜會出現炎症反應導致疼痛。如對花粉過敏。應避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物。
保持良好生活習慣，規律作息，適度鍛鍊，增強免疫力。
