頭癢掉發的原因有脂溢性皮炎、真菌感染、內分泌失調、營養不良、精神壓力大等。
1.脂溢性皮炎:皮脂腺分泌旺盛,油脂過多堵塞毛囊,引發炎症,刺激頭皮產生瘙癢感,同時影響毛囊健康導致掉發。可使用含酮康唑的洗發水清潔頭皮,減少油脂分泌,緩解炎症。
2.真菌感染:頭皮受到馬拉色菌等真菌侵犯,破壞頭皮生態平衡,引起瘙癢和掉發。需使用抗真菌藥物治療,如外用咪康唑乳膏等,保持頭皮清潔乾燥。
3.內分泌失調:雄激素水平異常等內分泌問題,會使毛囊微小化,頭髮逐漸變細變軟易脫落,還可能伴頭皮油脂分泌異常和瘙癢。應規律作息,避免熬夜,必要時就醫調理內分泌。
4.營養不良:缺乏蛋白質、維生素B族等營養物質,影響頭髮生長和頭皮健康,導致頭癢掉發。需均衡飲食,多攝入富含營養的食物。
5.精神壓力大:長期精神緊張、焦慮等,會使頭皮血液循環不暢,毛囊營養供應不足,引發頭癢掉發。要學會放鬆身心,適當運動、聽音樂等。
需保持頭皮清潔,避免過度燙染頭髮,養成良好生活習慣。