散髮性甲狀腺腫的病因主要有碘缺乏、致甲狀腺腫物質、激素合成障礙、高碘、自身免疫等。
1.碘缺乏：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，當碘攝入不足時，甲狀腺激素合成減少，通過反饋機制促使垂體分泌促甲狀腺激素增加，刺激甲狀腺增生和代償性腫大。可通過食用碘鹽、海帶、紫菜等富含碘的食物改善。
2.致甲狀腺腫物質：某些食物如捲心菜、木薯等、藥物如硫脲類、鋰鹽等中含有致甲狀腺腫物質，可干擾甲狀腺激素的合成，導致甲狀腺腫。避免大量食用相關食物，合理用藥。
3.激素合成障礙：由於某些酶的缺陷，影響甲狀腺激素的合成過程，使甲狀腺激素分泌不足，引起甲狀腺代償性腫大。需針對具體酶缺陷進行相應治療。
4.高碘：長期攝入過量碘，可抑制甲狀腺激素的合成和釋放，導致甲狀腺腫。控制碘的攝入量。
5.自身免疫：自身免疫性疾病可損傷甲狀腺組織，影響甲狀腺功能，引發甲狀腺腫。需進行免疫調節等治療。
保持均衡飲食，避免碘攝入過多或過少，慎用可能致甲狀腺腫的藥物。
