兒童及青少年抑鬱症的病因有家庭環境因素、學校壓力、性格特質、重大生活事件、遺傳因素等。
1.家庭環境因素：
家庭氛圍不和諧，如父母經常爭吵、離異等，會讓孩子缺乏安全感。父母過度嚴厲或溺愛，也可能影響孩子心理髮展。家長應營造溫馨和諧的家庭氛圍，給予孩子適當關愛和支持，尊重孩子的想法和感受。
2.學校壓力：
學業負擔過重、同學關係不融洽、遭受霸凌等，易使孩子產生心理壓力。學校和家長應合理安排學習任務，關注孩子在學校的社交情況，引導孩子正確處理人際關係。
3.性格特質：
內向、敏感、完美主義等性格的孩子，更容易陷入消極情緒。家長和老師要鼓勵孩子積極表達情感，培養樂觀向上的心態。
4.重大生活事件：
親人離世、搬家等重大變故，可能引發孩子的抑鬱情緒。此時，家人和朋友要給予更多陪伴和關心，幫助孩子度過難關。
5.遺傳因素：
家族中有抑鬱症患者，孩子患病風險相對較高。若發現孩子有異常情緒，應及時就醫。
要關注兒童及青少年的情緒變化，多與他們溝通交流，發現問題及時干預。
