皮膚容易破可能是皮膚乾燥、缺乏維生素、過敏反應、血液系統疾病、自身免疫性疾病等原因導致。
1.皮膚乾燥：皮膚缺乏水分，角質層的屏障功能減弱，使其變得脆弱易破。比如在乾燥的季節或頻繁使用清潔力強的洗護產品後易出現。可使用保濕效果好的護膚品，多喝水，避免長時間處於乾燥環境。
2.缺乏維生素：維生素C、維生素E等對維持皮膚健康至關重要，缺乏時皮膚的韌性和彈性會下降。日常飲食不均衡，挑食、偏食易引發。應多吃新鮮蔬果、堅果等富含維生素的食物。
3.過敏反應：接觸過敏原後，皮膚會出現炎症反應，導致皮膚紅腫、瘙癢、易破。常見的過敏原有花粉、塵蟎等。需避免接觸過敏原，必要時遵醫囑使用抗過敏藥物。
4.血液系統疾病：如血小板減少性紫癜，血小板數量減少，凝血功能異常，輕微碰撞或摩擦就可能使皮膚出血、破損。需就醫明確診斷，進行針對性治療。
5.自身免疫性疾病：例如天皰瘡，自身免疫系統攻擊皮膚組織，使皮膚出現水皰、破潰。應及時就醫，在醫生指導下進行系統治療。
保持良好生活習慣，合理飲食，避免皮膚過度摩擦和刺激，出現異常及時就醫。
