單純性甲狀腺腫的病因有碘缺乏、致甲狀腺腫物質、激素合成障礙、高碘、先天性缺陷等。
1.碘缺乏：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，當環境缺碘時，甲狀腺無法合成足夠的甲狀腺激素，垂體促甲狀腺激素分泌增加，刺激甲狀腺增生和代償性腫大。可通過食用碘鹽、碘油等補充碘劑，多吃海帶、紫菜等富含碘的食物。
2.致甲狀腺腫物質：某些食物如捲心菜、木薯等、藥物如硫脲類、磺胺類等中含有致甲狀腺腫物質，可干擾甲狀腺激素的合成，導致甲狀腺腫。應避免大量食用相關食物，合理用藥，必要時調整藥物。
3.激素合成障礙：由於某些酶的缺陷，影響甲狀腺激素的合成過程，使甲狀腺激素分泌減少，反饋性引起垂體促甲狀腺激素分泌增多，導致甲狀腺腫大。需針對具體酶缺陷進行相應治療。
4.高碘：長期攝入過量碘，可抑制甲狀腺激素的合成和釋放，引發甲狀腺腫。應控制碘的攝入量，避免過度補碘。
5.先天性缺陷：甲狀腺先天性發育異常或激素合成相關基因缺陷，可導致甲狀腺功能異常和甲狀腺腫。需根據具體情況進行針對性治療。
保持均衡飲食，避免碘攝入過多或過少，慎用可能致甲狀腺腫的藥物，定期體檢篩查甲狀腺功能。
