腳底板通紅可能是摩擦、過敏、感染、血液循環問題、痛風等原因引起。
1.摩擦：長時間行走、穿不合腳的鞋子等，會使腳底板皮膚反復摩擦，導致局部充血發紅。應選擇合腳舒適的鞋子，避免長時間行走，適當休息，可緩解症狀。
2.過敏：接觸過敏原如某些材質的襪子、鞋墊等，可能引發過敏反應，使腳底板通紅。需遠離過敏原，保持腳部清潔，症狀嚴重時可遵醫囑使用抗過敏藥物。
3.感染：真菌、細菌感染腳部皮膚，引發炎症，可出現腳底板通紅。要注意腳部衛生，勤洗腳換襪，遵醫囑使用抗菌藥物治療。
4.血液循環問題：如下肢靜脈曲張等疾病，影響腳部血液循環，導致腳底板發紅。需就醫檢查，明確病因後進行針對性治療。
5.痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沈積在關節及周圍組織，可能累及腳部，引起腳底板通紅。應控制飲食，避免高嘌呤食物，遵醫囑治療。
保持腳部清潔乾燥，避免過度勞累，出現異常及時就醫。
