男性乳頭疼痛的常見原因有摩擦刺激、激素水平變化、乳腺增生、乳頭炎、外傷等。
1.摩擦刺激：男性乳頭皮膚較為敏感，若穿著過緊的衣物或進行劇烈運動時，乳頭與衣物頻繁摩擦，就可能導致疼痛。應選擇寬松、柔軟的衣物，避免過度摩擦。
2.激素水平變化：青春期、更年期等特殊時期，男性體內激素水平會發生變化，可能刺激乳腺組織，引發乳頭疼痛。一般隨著激素水平穩定，症狀會逐漸緩解。
3.乳腺增生：男性也可能出現乳腺增生，主要與內分泌失調有關。增生的乳腺組織會引起乳頭疼痛。需保持規律作息，避免熬夜，減輕精神壓力。
4.乳頭炎：細菌感染等可引發乳頭炎，表現為乳頭紅腫、疼痛。注意乳頭清潔，可遵醫囑塗抹抗生素藥膏。
5.外傷：乳頭受到外力撞擊、擠壓等外傷時會疼痛。受傷後應避免再次刺激，若傷口嚴重需及時就醫。
避免擠壓乳頭，保持乳頭清潔乾燥，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
