嘴角下巴額頭長痘痘常見原因有內分泌失調、油脂分泌過多、飲食不當、細菌感染、生活不規律等。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會導致皮脂腺分泌旺盛，從而引發痘痘。青春期、生理期、孕期等特殊時期，激素波動大，易長痘。保持良好心態，避免熬夜，必要時就醫調理激素。
2.油脂分泌過多：皮膚油脂分泌過多，堵塞毛孔，為痘痘滋生創造條件。膚質偏油、使用油膩護膚品等都可能導致。選擇清爽的護膚品，定期清潔皮膚。
3.飲食不當：高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，會使皮脂腺分泌增加，誘發痘痘。應多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡。
4.細菌感染：皮膚表面的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，引發炎症反應，形成痘痘。注意皮膚清潔，避免用手觸摸臉部。
5.生活不規律：長期熬夜、精神壓力大等，會影響身體代謝和內分泌，導致長痘。規律作息，適當放鬆身心。
要注意面部清潔，避免擠壓痘痘，以免留疤和感染加重。
