通常突然胃疼可能由飲食不當、胃部著涼、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣等原因引起。
1.飲食不當：進食過多辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食、飲酒過量等，都可能刺激胃黏膜，引發胃疼。可適量飲用溫水，吃一些易消化的食物，如麵包、米粥等，緩解胃部不適。
2.胃部著涼：胃部受到寒冷刺激，如穿著單薄、吃過多生冷食物等，會使胃部肌肉痙攣，導致疼痛。可用熱水袋熱敷胃部，注意保暖，避免再吃生冷食物。
3.胃炎：多種原因引起的胃黏膜炎症，如幽門螺桿菌感染、藥物刺激等。炎症刺激胃黏膜，產生胃疼症狀。需注意飲食規律，避免刺激性食物，按醫囑服藥治療。
4.胃潰瘍：胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化後形成慢性潰瘍，當胃酸刺激潰瘍面時，會引起胃疼。應規律飲食，避免精神緊張，遵醫囑進行抗潰瘍治療。
5.胃痙攣：胃部肌肉突然強烈收縮，可能因精神緊張、藥物副作用等引發。可平臥休息，放鬆心情，輕輕按摩胃部。
建議避免過度勞累和精神緊張，保持規律的飲食和作息習慣。
