手指甲上有小的坑坑窪窪常見病因有營養不良、真菌感染、外傷、銀屑病、濕疹等。
1.營養不良：指甲的生長需要多種營養物質，如維生素、鈣、鐵等。缺乏這些營養成分會導致指甲出現坑窪。比如長期挑食、節食，導致身體無法獲取足夠營養。日常應注意飲食均衡，多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。
2.真菌感染：真菌侵犯指甲甲板，引起甲癬，可使指甲表面變得粗糙不平，出現小坑窪。常因接觸感染源，如共用拖鞋、腳盆等引起。可遵醫囑使用抗真菌藥物治療，同時注意個人衛生，避免交叉感染。
3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷後，可能會損傷甲床，影響指甲的正常生長，從而出現坑窪。生活中要注意保護指甲，避免受傷。
4.銀屑病：銀屑病累及指甲時，指甲表面會出現頂針樣凹陷。這是一種自身免疫性疾病，與遺傳、環境等因素有關。需積極治療原發疾病，控制病情發展。
5.濕疹：手部濕疹可能影響指甲健康，導致指甲出現坑窪。常因接觸過敏原、化學物質等引發。應避免接觸刺激物，遵醫囑使用藥物治療。
保持指甲清潔，避免過度修剪指甲，如有不適及時就醫。
