陰部長很多痘痘常見原因有衛生不良、內分泌失調、過敏、感染、毛囊堵塞等。
1.衛生不良：
外陰局部皮膚清潔不到位，污垢、汗液等易滋生細菌，引發炎症反應，導致痘痘產生。應每日用溫水清洗外陰，保持局部清潔乾燥，勤換內褲，選擇棉質、透氣性好的內褲。
2.內分泌失調：
體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會使皮脂腺分泌旺盛，導致毛囊堵塞形成痘痘。需規律作息，避免熬夜，保持心情舒暢，必要時就醫調理內分泌。
3.過敏：
使用了不合適的衛生巾、內褲材質或局部接觸過敏原，可引起過敏反應，出現痘痘。要及時更換可能引起過敏的物品，避免搔抓。
4.感染：
細菌、真菌、病毒等感染外陰皮膚，引發炎症，出現痘痘。需就醫明確病原體，遵醫囑使用相應藥物治療。
5.毛囊堵塞：
外陰毛囊皮脂腺導管角化異常，導致毛囊口堵塞，皮脂排出不暢形成痘痘。避免擠壓，可局部使用溫和的清潔產品。
避免搔抓、摩擦痘痘，以免加重症狀或引發感染擴散；飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
