通常產後腿腫腳腫常見病因有下肢血液循環不暢、妊娠期高血壓疾病後遺症、營養不良、腎臟疾病、內分泌紊亂等。
1.下肢血液循環不暢：產後長時間臥床，下肢活動減少，導致血液回流受阻，引起腿腫腳腫。可適當增加活動量，如早期下床行走，進行腿部按摩，促進血液循環。
2.妊娠期高血壓疾病後遺症：孕期患有高血壓疾病，產後血壓雖可能恢復正常，但血管內皮細胞損傷可能仍存在，導致液體滲出引起水腫。需定期監測血壓，遵醫囑治療。
3.營養不良：產後營養攝入不足，尤其是蛋白質缺乏，可使血漿膠體滲透壓降低，導致水腫。應加強營養，多攝入富含蛋白質的食物。
4.腎臟疾病：本身有腎臟疾病，產後腎臟負擔加重，影響水鈉代謝，引發水腫。需及時就醫，進行相關檢查和治療。
5.內分泌紊亂：產後激素水平變化大，可能影響內分泌系統，導致水鈉瀦留。注意休息，保持心情舒暢。
建議產後要注意休息與活動平衡，合理飲食，定期體檢，如有異常及時就醫。
