孕婦翻身扯到肚子痛的原因有子宮增大、韌帶牽拉、胎動刺激、腸道問題、先兆流產等。
1.子宮增大：
隨著孕期進展，子宮不斷增大，孕婦翻身時增大的子宮可能會對周圍組織、器官造成一定壓迫和牽拉，從而引起肚子痛。一般疼痛較輕微，變換體位後可能會有所緩解。
2.韌帶牽拉：
孕期激素水平變化使骨盆韌帶鬆弛，翻身等動作可能導致韌帶過度牽拉，引發疼痛。這種疼痛通常在活動時加重，休息後可減輕。可通過適當休息、避免劇烈動作來緩解。
3.胎動刺激：
胎兒在子宮內活動較為活躍時，孕婦翻身可能刺激到胎兒，引起子宮收縮，導致肚子痛。一般疼痛持續時間較短，胎兒活動減弱後疼痛會減輕。
4.腸道問題：
孕期胃腸蠕動減慢，翻身時可能導致腸道蠕動不協調，引起腸痙攣等腸道問題，出現肚子痛。注意飲食規律，避免吃刺激性食物可減少發作。
5.先兆流產：
如果疼痛較為劇烈、持續不緩解，伴有陰道流血等症狀，可能是先兆流產。需立即就醫，進行相關檢查和治療。
孕婦平時應注意動作輕柔，避免突然大幅度翻身，定期產檢，關注自身和胎兒狀況。
