黎明浮腫常見病因有睡眠姿勢不當、飲水過多、腎臟疾病、心臟疾病、內分泌失調等。
1.睡眠姿勢不當：長時間保持同一姿勢睡覺，尤其是趴著睡或長時間側臥，會影響血液循環，導致局部血液回流不暢，引起浮腫。可調整睡眠姿勢，盡量保持仰臥或交替側臥，避免長時間壓迫同一部位。
2.飲水過多：睡前大量飲水，腎臟代謝減緩，水分不能及時排出體外，易在體內積聚，造成浮腫。應控制睡前飲水量，避免喝過多的水或飲料。
3.腎臟疾病：如腎小球腎炎等，腎臟功能受損，導致水鈉代謝紊亂，引起浮腫。需及時就醫，進行相關檢查和治療，遵醫囑用藥。
4.心臟疾病：如心力衰竭等，心臟泵血功能減弱，靜脈回流受阻，出現浮腫。應積極治療心臟疾病，改善心功能。
5.內分泌失調：如甲狀腺功能減退等，激素水平失衡，影響新陳代謝，引發浮腫。需就醫明確診斷，進行針對性治療。
保持良好生活習慣，定期體檢，出現異常浮腫及時就醫。
