老年人致殘原因有跌倒損傷、慢性疾病、認知障礙、關節疾病、營養不良等。
1.跌倒損傷：老年人身體機能下降，平衡能力、反應能力變差，視力、聽力減退，居住環境存在危險因素等都易導致跌倒，造成骨折等嚴重損傷。應保持居住環境整潔、光線充足，去除障礙物；進行適當的平衡和力量訓練，增強身體穩定性。
2.慢性疾病：如高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等，長期患病可引發多種併發症，影響身體功能。需規律服藥，定期體檢，監測病情，合理飲食，適度運動。
3.認知障礙：老年痴呆等認知障礙疾病會使老年人記憶力、判斷力下降，生活自理能力降低。家人要多陪伴、關心，鼓勵社交活動，進行認知訓練。
4.關節疾病：骨質酥鬆、關節炎等關節疾病常見，導致關節疼痛、活動受限。應補充鈣和維生素D，避免過度勞累，注意關節保暖。
5.營養不良：食慾減退、消化功能差等易致營養不良，影響身體恢復和免疫力。要保證飲食均衡，必要時補充營養劑。
要關注老年人身心健康，定期體檢，鼓勵適度活動，營造安全生活環境。
