經常有人說氣血不足或腎陰虛，腎陽虛，但是甚麼是氣血不足和腎陰陽兩虛呢，很多人都不是太清楚的，那我們就先瞭解一下甚麼是氣血不足?甚麼是腎陰陽兩虛?還有氣血不足和腎陰陽兩虛有甚麼區別?希望能給大家一些幫助。
一、症狀不同。氣血不足的說話聲音低，呼吸氣短虛弱，容易疲倦，也不怎麼想動，也容易
自己出汗，胸悶，直腸脫垂，通常也容易感冒，也有心悸，不怎麼能睡覺，頭暈目眩，頭髮也比較愛掉，身體上的皮肝乾燥和臉上的顏色也比較蒼白，食慾差，身體消瘦，在大便時也太好解。如果是女人患有氣備不足的還伴有月經量少或沒有月經，舌質顏色淡白，脈象細小還怕冷。
腎虛是指腎臟缺乏陰陽，腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛的症狀主要表現是「寒」，四肢發冷，害怕寒冷，甚至身體上出現水腫的現象，還有性功能不好，也可引起腎陽虛。腎陰虛的症狀是「熱」，主要是腰酸，發熱，盜汗，出汗，頭暈，耳鳴等，不論腎陰虛或腎陽虛，都會導致人體免疫力下降。
二、治療方面不同。一般情況下，腎陰陽兩虛可以服用桂附地黃丸等藥物治療，由於腎陰陽兩虛和縱情縱慾有關，患者應該清心寡慾並控制性慾，腎陰陽兩虛與營養不良或身心過度勞累有關，患者應該增加營養或注意不要過度勞累要適當的休息，腎虛是一種累積性疾病，不應該用藥來彌補它，但應該慢慢調整它。而氣血不足可服用八珍顆粒和可以通過攝取其他藥物來治療氣血不足，平時要注意休息，避免勞累，注意飲食和營養，多吃雞蛋，瘦肉，魚蝦，牛奶，豆類等食物。
三、飲食方面不同。氣血不足的患者在飲食方面要選擇一些能夠給人體補氣血的食物來吃，可以吃些紅棗、木耳、鴨血，也可以做一些藥膳，可用北芪黨參燉排骨，也可用黃豆和排骨一塊燉，這都可以很好的補充人體的氣血。腎陰陽兩虛的患者可以吃一些含有維生素C的食物如海鮮，粗糧等來幫助人體來調理腎陰陽兩虛。
以上內容讓大家瞭解了一下，氣血不足和腎陰陽兩虛有甚麼區別，如果身體出現了以上的症狀大家就要注意了，看看是氣血不足還是腎陰陽兩虛呢，可到當地醫院查明是哪一種的病症，要根據病情，對症下藥，以便讓身體得到徹底改善。
