皮膚乾燥的原因有環境因素、年齡增長、護膚不當、疾病影響、藥物副作用等。
1.環境因素：
空氣中濕度低、氣候乾燥寒冷或長時間處於空調房中，水分易從皮膚表面散失。日常應使用加濕器增加空氣濕度，避免長時間待在乾燥環境中，外出時可佩戴口罩減少水分流失。
2.年齡增長：
隨著年齡增加，皮膚中的膠原蛋白和水分逐漸流失，皮脂腺和汗腺功能減退。可選擇富含保濕成分的護膚品，定期進行保濕護理，如敷面膜等。
3.護膚不當：
過度清潔、頻繁使用去角質產品或使用不適合自己膚質的護膚品，會破壞皮膚屏障。應選擇溫和的潔面產品，適度去角質，根據膚質挑選合適護膚品。
4.疾病影響：
某些疾病如魚鱗病、銀屑病等會導致皮膚乾燥。需積極治療原發疾病，遵醫囑用藥。
5.藥物副作用：
部分藥物可能引起皮膚乾燥。若因藥物導致，可在醫生指導下調整用藥。
保持充足水分攝入，規律作息，避免熬夜，有助於維持皮膚健康。
