通常情況下，孕期適量吃葡萄是有好處的。
葡萄富含多種營養成分，對孕婦和胎兒都有諸多好處。從維生素角度看，它含有豐富的維生素C、維生素K等，維生素C能增強孕婦的免疫力，有助於預防孕期感冒等疾病；維生素K對胎兒的骨骼發育和血液凝固功能的形成有積極作用。在礦物質方面，葡萄含有鉀、鎂等元素，鉀有助於維持孕婦體內的電解質平衡，鎂對胎兒的肌肉和神經系統發育有益。葡萄中還含有一定量的葡萄糖，能為孕婦補充能量，緩解孕期疲勞。
孕期在飲食上應盡量多樣化，保證營養均衡。可適當多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。要避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負擔。
孕期吃葡萄時，要注意清洗乾淨，避免農藥殘留。同時，由於葡萄含糖量較高，患有妊娠期糖尿病的孕婦應少吃或不吃。
