一般來月經不可以喝酒。
女性在月經期間，身體較為特殊，飲酒可能帶來諸多不良影響。從生理角度看，酒精具有活血的作用，經期飲酒可能會使月經量增多、經期延長，加重身體的失血狀態，容易引發貧血等問題。同時，酒精還可能影響女性的內分泌系統，導致月經紊亂，使月經週期變得不規律。另外，飲酒後酒精需要通過肝臟代謝，而經期女性身體的代謝功能相對較弱，肝臟負擔可能會加重。
在月經期間，建議女性多食用一些溫熱、易消化且富含營養的食物，比如熱湯、熱粥、瘦肉、魚類、蛋類、新鮮的蔬菜和水果等。這些食物可以為身體補充能量和營養，有助於緩解經期不適。應避免食用辛辣、生冷、油膩以及刺激性強的食物，像辣椒、冰淇淋、油炸食品等。
經期要保持良好的生活習慣，注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，這樣有助於身體的恢復。
