一般情況下，心跳100次/分鐘是正常的。
人體的心跳次數並非固定不變，而是會受到多種因素的影響。正常心率範圍是一個區間，成年人在安靜狀態下的正常心率一般為60-100次/分鐘。心率的產生是由心臟的竇房結髮出衝動，通過心臟的傳導系統，引起心肌細胞的收縮和舒張，從而推動血液循環。當心跳為100次/分鐘時，說明心臟能夠以相對穩定的節律將血液泵送到全身各個器官和組織，維持身體的正常代謝和功能。
在一些生理情況下，心率可能會暫時升高到100次/分鐘，比如運動後、情緒激動時、飲酒或飲用含有咖啡因等刺激性飲料後。這是身體的一種正常生理反應，當這些因素消除後，心率通常會逐漸恢復到正常範圍。年齡也是影響心率的一個因素，兒童的心率通常會比成年人稍快一些，老年人的心率可能會稍慢一些。
也有一些病理情況可能導致心率持續維持在100次/分鐘左右，比如甲狀腺功能亢進、貧血、感染等。這些疾病會使身體的代謝率增加或者導致心臟負擔加重，從而引起心率上升。如果心率持續異常，同時伴有心慌、胸悶、頭暈等不適症狀，就需要及時就醫，進行相關檢查，以明確病因。
若發現自己的心率持續處於較高水平，應保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，戒煙限酒，合理飲食，適當運動。定期進行體檢，關注自己的心率變化。
