一般可以吃辣椒，但要適量。
辣椒富含維生素C、維生素B族以及胡蘿蔔素等營養成分，適量食用能夠促進食慾，幫助消化。人流25天後，身體通常已經有了一定程度的恢復，此時適量吃辣椒一般不會對身體造成太大影響。不過，由於辣椒具有一定的刺激性，過量食用可能會刺激胃腸道，引起胃痛、腹痛、腹瀉等不適症狀，尤其是對於人流後腸胃功能還未完全恢復的女性來說，更應注意控制食用量。
人流後，建議多食用一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，這些食物有助於身體的恢復。應禁忌食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，尤其是在人流後的初期。同時，要注意飲食的均衡和規律，避免暴飲暴食。
人流後身體仍處於恢復階段，要保持良好的生活習慣，注意休息，避免過度勞累，保持外陰清潔，禁止性生活和盆浴一個月，如有不適及時就醫。
