頭暈嘴巴乾可能是由於缺水、低血糖、高血壓、頸椎病、腦部疾病等原因引起。
1.缺水：人體水分攝入不足或流失過多時，會導致血液黏稠度增加，影響血液循環，引發頭暈和嘴巴乾。比如長時間未飲水、劇烈運動後大量出汗等。應及時補充水分，可少量多次飲用溫開水。
2.低血糖：當血糖水平過低時，大腦能量供應不足，會出現頭暈症狀，同時可能伴有嘴巴乾。常見於未按時進食、過度節食等情況。可吃一些含糖的食物，如糖果、餅乾等。
3.高血壓：血壓波動時，可能影響腦部供血，引起頭暈，部分患者也會有嘴巴乾的表現。情緒激動、勞累等因素可能誘發。需按醫囑規律服用降壓藥，保持情緒穩定。
4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部血液供應，導致頭暈，還可能伴有嘴巴乾。長期低頭工作、不良姿勢等易引發。可通過按摩、牽引等緩解症狀。
5.腦部疾病：如腦供血不足、腦梗死等，會影響腦部正常功能，出現頭暈、嘴巴乾等症狀。多與血管狹窄、血栓形成等有關。應及時就醫治療。
日常要保持規律作息，合理飲食，適度運動，定期體檢。
