通常，多囊卵巢綜合徵患者可以少量吃涼的，但不建議多吃。
涼的食物一般能起到一定的清熱解暑作用，在炎熱天氣下適量食用可讓人感覺清爽舒適。對於多囊卵巢綜合徵患者來說，過多食用涼的食物可能會帶來一些不良影響。從中醫角度看，多囊卵巢綜合徵多與內分泌失調、代謝紊亂等有關，患者體質可能較為虛寒或存在脾胃虛弱的情況。過多食用涼性食物，容易損傷脾胃陽氣，影響脾胃的運化功能，進而可能加重體內濕氣，不利於病情的恢復。
對於多囊卵巢綜合徵患者，建議多食用富含膳食纖維的食物，如全麥麵包、蔬菜、水果等，有助於調節血糖和血脂。同時，可適當攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、豆類等，以維持身體正常代謝。應禁忌食用高糖、高脂肪、高鹽的食物，如糖果、油炸食品、醃制食品等，這些食物可能會加重胰島素抵抗，使病情惡化。另外，辛辣、油膩、刺激性食物也應盡量少吃。
患者飲食應注重均衡和規律，避免暴飲暴食，保持良好的飲食習慣，配合適當的運動和規律的作息，更有利於病情的控制和恢復。
