通常情況下，發燒時可以適量吃橘子。
橘子富含多種營養成分，對發燒時的身體有一定益處。從營養成分來看，橘子中含有豐富的維生素C。維生素C具有抗氧化作用，能夠增強人體免疫力，幫助身體抵抗引起發燒的病原體。在發燒時，人體的免疫系統處於應激狀態，消耗較大，適量補充維生素C有助於維持免疫系統的正常功能，促進身體的恢復。橘子還含有豐富的水分和糖分。發燒時，身體會通過出汗等方式散失較多水分，容易導致脫水，橘子中的水分可以在一定程度上補充身體所需，預防脫水的發生。而糖分則能為身體提供能量，因為發燒時身體的代謝會加快，消耗的能量也會增多，補充糖分有助於維持身體的正常代謝。
橘子還具有開胃的作用。發燒時，人體可能會出現食慾不振的情況，橘子酸甜的味道可以刺激食慾，增加胃口，使患者能夠攝入更多的食物，從而保證身體獲得足夠的營養來對抗疾病。
不過，在吃橘子時也應適量。過量食用橘子可能會導致上火，加重咽喉腫痛等不適症狀。同時，對於一些伴有胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹瀉等症狀的發燒患者，也不宜過多食用橘子，以免加重胃腸道負擔。
