通常情況下，心率過快是能降下來的。
心率過快是指成年人安靜狀態下心率超過100次/分鐘。當出現心率過快時，人體有自身的調節機制來使其恢復正常。從生理角度來講，人體的心臟跳動受交感神經和副交感神經的支配。當交感神經興奮時，會使心率加快；而副交感神經興奮時，則會使心率減慢。當引起心率過快的誘因去除後，副交感神經的作用會逐漸增強，從而使心率下降。比如，在運動後心率會加快，因為運動時交感神經興奮，身體需要更多的血液和氧氣供應。而當運動停止後，身體的需求減少，副交感神經開始發揮作用，心率就會逐漸恢復到正常水平。
另外，一些醫學干預手段也能有效降低心率。對於因疾病導致的心率過快，如甲狀腺功能亢進引起的，通過治療甲狀腺疾病，調節甲狀腺激素水平，心率也會隨之下降。還有一些藥物，如β受體阻滯劑等，能通過阻斷交感神經的作用，減慢心率，對心律失常等引起的心率過快有很好的治療效果。
在日常生活中，保持良好的生活習慣對於穩定心率非常重要。要避免過度勞累、情緒激動、大量飲酒和吸煙等不良因素，這些都可能導致心率過快。同時，適當進行有氧運動，保持規律的作息和飲食，有助於維持心臟的正常功能，使心率保持在正常範圍內。
