一般來說，晚上體溫37.5℃不太正常。
人體的體溫在一天當中會有一定的波動，但波動範圍通常比較小，正常體溫範圍口腔溫度一般在36.3℃-37.2℃之間，直腸溫度會稍高一些，腋窩溫度會稍低一些。體溫的相對穩定是機體進行新陳代謝和生命活動的必要條件，這主要是通過神經、體液等調節機制來維持的。當身體處於健康狀態時，產熱和散熱過程保持著動態平衡，體溫也就維持在相對穩定的範圍內。
晚上體溫達到37.5℃，可能是多種原因引起的。一些生理性因素，比如劇烈運動後、進食後、女性月經前期或妊娠期等，可能會出現體溫輕度升高，但通常升高幅度較小，且會在一段時間後自行恢復正常。而更多時候，體溫37.5℃可能提示身體存在某些疾病。例如感染性疾病，細菌、病毒等病原體入侵人體後，會引發機體的免疫反應，導致體溫調節中樞紊亂，從而出現發熱症狀；還有一些非感染性疾病，像自身免疫性疾病、惡性腫瘤等，也可能引起低熱。
如果發現晚上體溫37.5℃，應注意多休息、多喝水，觀察體溫變化。若體溫持續異常或伴有其他不適症狀，如咳嗽、乏力、頭痛等，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。
