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冠心病患者可以熬夜嗎

發佈時間:2024-12-24 08:32:23
羅文才副主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

通常情況下,冠心病患者不可以熬夜。

冠心病是由於冠狀動脈粥樣硬化,使血管狹窄或阻塞,導致心肌缺血、缺氧或壞死的一種心臟病。正常的睡眠對於人體的生理功能調節至關重要。在睡眠過程中,身體的各個器官和系統會得到休息和修復,心臟也不例外。心臟在夜間也需要進入相對安靜的狀態,以維持正常的節律和功能。

當冠心病患者熬夜時,身體會處於應激狀態。此時,交感神經會興奮,促使血壓升高、心率加快,從而增加心臟的負擔。對於已經存在冠狀動脈狹窄的冠心病患者來說,心臟需氧量會大幅增加,而狹窄的冠狀動脈無法及時提供足夠的血液和氧氣,就容易引發心絞痛,甚至可能導致心肌梗死等嚴重後果。

長期熬夜還會打亂人體的生物鐘,影響內分泌和代謝功能。這可能導致血脂、血糖等代謝指標異常,進一步加重冠狀動脈粥樣硬化的程度,使冠心病病情惡化。例如,熬夜可能引起血脂升高,血液黏稠度增加,更容易形成血栓,阻塞冠狀動脈。

冠心病患者應保持規律的作息時間,每天保證充足的睡眠,一般成年人每晚睡眠時長應在7-8小時左右。避免夜間過度勞累和精神緊張,睡前可適當放鬆身心,如聽輕音樂、泡熱水腳等,以促進睡眠質量的提高,利於病情的穩定和康復。

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