通常情況下，緊張可能會使血壓升高。
當人處於緊張狀態時，身體會啓動一系列的生理反應。此時，體內的交感神經會興奮起來。交感神經興奮後，會促使腎上腺髓質分泌腎上腺素和去甲腎上腺素等激素增加。腎上腺素和去甲腎上腺素會作用於心臟和血管，使心跳加快、心肌收縮力增強，心臟泵血功能加強，從而導致血壓升高。同時，這些激素還會引起外周血管收縮，尤其是小動脈和小靜脈收縮，血管阻力增大，進一步促使血壓上升。
在一些特定的情境中，緊張引起的血壓升高會對人體產生一定影響。比如在面臨重要考試、公開演講等場合時，很多人會感到緊張，血壓隨之升高。適度的血壓升高可以讓人更加警覺和專注，有助於應對當前的挑戰。在這種情況下，身體的應激反應能調動自身的潛能，讓人在短時間內思維更加敏捷，反應更加迅速，從而更好地完成任務。
如果長期處於緊張狀態，血壓持續升高，就可能對健康造成危害。長期的血壓升高會增加心臟、大腦、腎臟等重要器官的負擔，容易引發心腦血管疾病，如冠心病、腦出血、腎功能衰竭等。
為了保持血壓穩定，應盡量避免長期處於緊張、焦慮的狀態。可以通過適當的運動、放鬆訓練，如深呼吸、冥想、瑜伽等來緩解緊張情緒，維持身心健康。
