餐後兩小時血糖10.5mmol/L並不正常。正常情況下，餐後兩小時的血糖水平應該低於7.8mmol/L。如果餐後兩小時血糖在7.8-11.1mmol/L之間，這被稱為糖耐量異常或糖尿病前期；而如果超過11.1mmol/L，則可能被診斷為糖尿病。
對於這種情況，建議及時就醫進行進一步檢查和評估。醫生可能會根據具體情況制定個性化的治療方案，包括飲食控制、運動鍛鍊以及藥物治療等。在藥物治療方面，常用的藥物有二甲雙胍、格列美脲和阿卡波糖等。這些藥物可以幫助降低血糖水平，但需要在醫生的指導下使用，並定期監測血糖變化。
除了藥物治療外，還可以通過改善生活方式來控制血糖水平。例如，保持健康的飲食習慣，減少高糖、高脂肪食物的攝入；增加體育鍛鍊，提高身體的代謝率；保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮等。
餐後兩小時血糖10.5mmol/L屬於不正常範圍，需要引起重視並及時採取措施進行干預。通過合理的飲食控制、適當的運動鍛鍊以及必要的藥物治療，可以有效地控制血糖水平，預防糖尿病的發生和發展。
