尿酸高一般可以吃魚，但要選擇合適的魚類且控制食用量。
魚是一種營養豐富的食物，富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等。適量食用魚可以補充身體所需營養，維持身體正常生理功能，不飽和脂肪酸還對心血管健康有益。不過，不同魚類的嘌呤含量有差異。尿酸高的人應選擇低嘌呤魚類，如青魚、鮭魚、金槍魚、白魚等，少吃高嘌呤魚類，如沙丁魚、鳳尾魚等。因為嘌呤在體內代謝後會產生尿酸，高嘌呤食物會使尿酸進一步升高，加重病情。
對於尿酸高的人，建議多吃新鮮蔬菜、水果，它們富含維生素和膳食纖維，有助於促進尿酸排泄。主食可選擇粗糧，如玉米、燕麥等。同時，要避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮貝類、濃肉湯等，還要減少辛辣、油膩食物的攝入，戒煙限酒，多喝水，每日飲水量應在2000毫升以上，以促進尿酸排泄。
尿酸高的人在吃魚時要注意烹飪方式，盡量選擇清蒸、水煮等清淡方式，避免油炸、油煎等高油脂烹飪方法。
