感冒即上呼吸道感染，通常情況下，上呼吸道感染了是可以吃火龍果的，但要注意適量。
火龍果富含多種對人體有益的營養成分。含有豐富的維生素C，這種維生素具有抗氧化作用，能夠增強人體免疫力，幫助身體抵抗上呼吸道感染病毒的侵襲。在上呼吸道感染期間，人體的免疫系統處於應激狀態，需要大量的營養物質來支持其正常運轉，維生素C的補充有助於提高免疫細胞的活性，使身體更好地應對病毒感染。
火龍果中還含有大量的膳食纖維。膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助消化，預防和緩解上呼吸道感染期間可能出現的便秘問題。上呼吸道感染時，身體的新陳代謝會受到一定影響，消化功能可能會減弱，適當食用火龍果，其膳食纖維能讓腸道保持通暢，有助於排出體內的毒素和廢物，減輕身體負擔。火龍果富含水分，具有一定的清熱降火作用。上呼吸道感染時，人體可能會出現發熱、咽喉腫痛等症狀，食用火龍果可以在一定程度上緩解這些不適，起到清熱潤喉的效果。
需注意，食用火龍果時也有一些需要留意的地方。要注意適量食用，避免過量攝入引起腸胃不適。如果是腸胃功能較弱的上呼吸道感染患者，食用時更要謹慎，以免加重腸胃負擔。同時，火龍果性涼，對於風寒上呼吸道感染且體質偏寒的人來說，不宜過多食用。患者還應就醫咨詢，遵醫囑合理控制病情。
