胃不好適量吃豬肚通常是有好處的。
豬肚即豬的胃，中醫認為豬肚具有補虛損、健脾胃的功效。從現代醫學的角度來看，豬肚含有豐富的蛋白質、維生素以及多種微量元素。蛋白質是人體細胞的重要組成部分，對於修復受損的胃黏膜組織有重要的作用。當胃黏膜因為各種原因受到損傷時，比如長期飲食不規律、胃酸分泌過多等，適量攝入豬肚中的蛋白質，能夠為胃黏膜的修復提供必要的營養物質，有助於促進胃黏膜的再生和恢復。
對於一些脾胃虛弱、消化不良的人群來說，豬肚是一種較為理想的食物。脾胃虛弱的人往往消化功能較差，豬肚中含有的營養成分相對容易被人體吸收，能夠在一定程度上增強脾胃的功能，改善消化不良的症狀。而且豬肚比較溫和，不會對胃造成太大的刺激，適合胃不好的人食用。
豬肚還可以通過不同的烹飪方式進行製作，如煲湯等。豬肚湯不僅味道鮮美，還具有滋養脾胃的作用，能夠起到暖胃的效果，對於緩解胃部不適有一定的幫助。
不過，在食用豬肚時，要選擇新鮮、乾淨的豬肚，並且要注意清洗徹底，避免殘留的雜質和細菌對胃部造成不良影響。同時，食用時也要注意適量，避免過量食用增加胃部負擔。
