通常情況下，拉肚子是可以洗澡的。
拉肚子時，身體可能會因為頻繁排便而感到不適，洗澡可以起到一定的清潔作用。拉肚子可能會導致肛周皮膚受到糞便的刺激，洗澡能夠及時清洗肛周區域，保持局部的清潔衛生，減少細菌滋生的機會，降低肛周感染的風險。溫水洗澡還能促進血液循環。當身體處於拉肚子的狀態時，血液循環可能會受到一定影響，適當的溫水刺激可以使血管擴張，改善血液循環，緩解身體的疲勞感和不適感。例如，有些人在拉肚子後會感到渾身乏力，洗個溫水澡後，會覺得精神狀態有所好轉。
洗澡還能在一定程度上舒緩情緒。拉肚子可能會給人帶來煩躁、不安的情緒，而在溫暖舒適的水流中洗澡，能夠讓人放鬆身心，減輕焦慮情緒，對身體的恢復有一定的幫助。
不過，也有一些特殊情況需要注意。如果拉肚子的同時伴有嚴重的脫水、體力極度虛弱或者發熱等症狀，洗澡可能會使身體進一步消耗能量，加重不適。比如，嚴重脫水時，身體的水分和電解質已經大量流失，洗澡時的水分蒸發可能會導致脫水情況加重。
在拉肚子時洗澡，要注意水溫適宜，避免水溫過冷或過熱刺激身體；洗澡時間不宜過長，以免體力消耗過多；洗完澡後要及時擦乾身體，注意保暖，防止著涼。
