一般情況下，正常人鼻子是交替通氣的。
鼻子交替通氣是一種正常的生理現象，其原理主要與鼻週期有關。鼻週期是指正常人兩側下鼻甲黏膜內的容量血管呈交替性收縮與擴張，導致兩側鼻腔阻力呈交替性變化，大約每2到7小時輪換一次。當一側下鼻甲黏膜內的容量血管擴張時，該側鼻腔黏膜充血、腫脹，鼻腔阻力增大，通氣量減少；而另一側下鼻甲黏膜內的容量血管收縮，鼻腔黏膜變薄，鼻腔阻力減小，通氣量增加。
這種交替通氣對人體有諸多益處。一方面，它有助於維持鼻腔黏膜的正常生理功能。交替性的充血和收縮可以促進鼻腔黏膜的血液循環，保證黏膜能夠獲得充足的氧氣和營養物質，維持其正常的代謝和防禦功能，從而更好地抵御外界病原體的入侵。另一方面，這種生理機制還能防止鼻腔黏膜持續處於充血或乾燥狀態，避免因長期單側過度通氣或不通氣而引發的一系列鼻腔疾病，如乾燥性鼻炎、鼻竇炎等。
在日常生活中，可能有時會感覺到一側鼻腔通氣較好，另一側較差，這一般是鼻週期的正常表現，不必過於擔心。但如果出現明顯的鼻塞、流涕、嗅覺減退等症狀，且持續時間較長，不隨時間交替改善，就可能是鼻腔或鼻竇存在疾病，應及時就醫檢查，以便明確病因並進行相應的治療。
