通常情況下，便秘吃乳酸菌素片有一定效果。
乳酸菌素片的主要成分是乳酸菌素，它是某些乳酸菌在代謝過程中產生的一種活性物質。乳酸菌素可以在腸道內形成一層保護膜，阻止病原菌和病毒的侵襲，同時還能調節腸道生態平衡。對於便秘患者而言，腸道菌群失衡是常見的原因之一。乳酸菌素能夠促進有益菌的生長，比如雙歧桿菌等，抑制有害菌的繁殖，從而改善腸道微環境。當腸道菌群恢復平衡後，腸道的蠕動功能會得到增強，有助於食物在腸道內的推進和消化吸收，進而緩解便秘症狀。
在很多情況下，乳酸菌素片對人體的益處較為明顯。比如對於一些因飲食不規律、長期服用抗生素導致腸道菌群失調而引起便秘的人群，服用乳酸菌素片可以幫助他們重建腸道菌群平衡，使腸道功能逐漸恢復正常。還有一些老年人，由於胃腸功能衰退，腸道蠕動減慢，容易出現便秘問題，乳酸菌素片也能在一定程度上調節腸道，改善便秘狀況。
不過，並非所有的便秘情況服用乳酸菌素片都能得到有效改善。如果便秘是由腸道器質性病變，如腸道腫瘤、腸梗阻等引起的，僅靠乳酸菌素片是無法解決根本問題的，需要針對具體病因進行治療。
在服用乳酸菌素片時，要按照說明書或遵醫囑，不要過量服用。同時，還應注意調整飲食結構，多吃富含膳食纖維的食物，適當運動，養成良好的排便習慣。
