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羅漢果對高血壓患者有益嗎

發佈時間:2024-12-24 08:32:01
羅文才副主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

一般情況下,羅漢果對高血壓患者有益。

羅漢果含有豐富的營養成分,如羅漢果甜苷、多種維生素和礦物質等。其中,羅漢果甜苷是一種天然的甜味劑,它的甜度高但熱量低,不會像普通糖類那樣引起血糖的大幅波動,這對於高血壓患者來說尤為重要,因為高血壓患者常常伴有血糖、血脂代謝異常等問題,避免血糖的劇烈波動有助於維持身體內環境的穩定。

羅漢果還具有一定的藥用價值。它具有清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便等功效。高血壓患者由於血管彈性下降、血液黏稠度增加等原因,容易出現便秘等問題,而羅漢果的滑腸通便作用可以幫助患者保持大便通暢,減少因便秘導致的腹壓升高,進而避免血壓的進一步升高。同時,其清熱潤肺的功效對於一些高血壓患者伴有肺熱、咳嗽等症狀也有一定的緩解作用。

在日常生活中,高血壓患者可以適量飲用羅漢果泡的水。但要注意,羅漢果性涼,脾胃虛寒的高血壓患者不宜過量飲用,以免引起胃腸道不適。同時,不能單純依靠羅漢果來治療高血壓,還需要遵循醫生的建議,按時服用降壓藥物,保持健康的生活方式,如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等,這樣才能更好地控制血壓,維護身體健康。

羅漢果對高血壓患者有益嗎
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