通常情況下，血壓156/94mmHg算高血壓。
血壓是指血液在血管內流動時對血管壁產生的側壓力，正常血壓範圍一般是收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。當收縮壓140-159mmHg和或舒張壓90-99mmHg時，屬於高血壓一級。題中血壓值156/94mmHg，收縮壓高於140mmHg，舒張壓高於90mmHg，符合高血壓一級的診斷標準。
高血壓的形成往往與多種因素有關。一方面，不良的生活方式，如長期高鹽飲食、過量飲酒、缺乏運動、長期精神緊張等，可能導致血壓升高。例如，高鹽飲食會使體內鈉離子增多，導致鈉水瀦留，增加血容量，進而升高血壓。另一方面，遺傳因素也在高血壓的發病中起著重要作用，如果家族中有高血壓患者，個體患高血壓的風險會相對較高。
高血壓對人體健康有諸多危害。長期高血壓會對心臟、大腦、腎臟和眼睛等重要器官造成損害。比如，會使心臟負擔加重，導致心肌肥厚，甚至發展為心力衰竭；還可能引起腦血管破裂出血，也就是我們常說的腦出血；對腎臟而言，會影響其正常的濾過功能，嚴重時可導致腎功能衰竭。
在日常生活中，要保持健康的生活方式，如合理飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運動，控制體重；戒煙限酒；保持心理平衡等。定期測量血壓，以便及時發現血壓異常並採取相應措施。
